Categorie: Het helen van je moederwond

Met stilte op vakantie

Dag in dag uit zijn we druk.Voor we het weten. Met de wereld om ons heen.Met onze innerlijke dialoog. Er even tussenuit kan helpen. Met de huidige versoepelingen kan het ook. Op vakantie naar verre oorden. Even echt uit de sleur zijn. Maar wat je altijd bij je hebt, werkt beter… Wat je altijd bij…
Read more

Zelfliefde is nooit egoïstisch

Zelfliefde is liefde voor jezelf. Dat maakt je geen egoïst.Zelfliefde is noodzakelijk voor een innerlijke balans. Je kunt niet geen relatie met jezelf hebben. Als je nauwkeurig observeert dan heb je relaties met jezelf, de ruimte waarin je je bevindt, met andere mensen, je woonplaats, de natuur, het land, de wereld, de kosmos, God… Altijd…
Read more

Valkuil: je lichaam vergeten

Midden in de Goede Week verschijnt dit artikel. Voor de christenen onder ons is deze week van Palmzondag, Witte Donderdag, Goede Vrijdag, Stille Zaterdag en Paaszondag een week vol van symboliek, betekenis en innerlijke ervaring. Dat is waardevol. Het is een innerlijke verrijking. Het verdiept je relatie met je Bron. Je innerlijke ontwikkeling krijgt de…
Read more

Je ziel herkent heelheid

De ontwikkeling van ons innerlijk leven, gedijt niet door verkeerde zorg. Een moederwond kan leiden tot wantrouwen, angst, onzekerheid, schuldgevoelens, schaamte, diffuse grenzen, minderwaardigheidsgevoelens, een laag zelfbeeld… Als je er middenin zit, zie je zelf geen weg eruit. Toch hebben veel mensen hun moederwond geheeld. Een moederwond zet zich vast op de niveaus van je…
Read more

Taal, levensverhaal en narratief: wat kunnen woorden uitdrukken?

Woorden kunnen veel uitdrukken.In nuanceringen.In beeldende taal. Soms kom je niet uit je woorden…… of zoek je de juiste woorden. Expressie en begrip Zolang we elkaars taal spreken, begrijpen we elkaar. Met taal geven we uitdrukking aan onze eigenheid.Met taal typeren we onze ervaringen. Elke dag. Met onszelf in onze innerlijke dialogen.Met anderen in gesprek,…
Read more

Valkuil: Begrip voor de ander

Het helen van je moederwond maakt je bewust van de zorg die je niet kreeg, maar wel nodig had. Het helen van je moederwond is een bewustwordingsproces: mentaal, emotioneel en spiritueel. In het proces van moederwond naar zelfliefde word je je meer en meer bewust van de verkeerde zorg die je kreeg. Je gaat ervaren…
Read more

Wat is dat toch? Over de waarde van contemplatie

“Wat is dat toch,” vraagt H., “daar achter je?” We spreken elkaar in een breakout room tijdens een zoomsessie. H. en ik volgen die avond via zoom de colleges. Onze medestudenten zijn voor een deel fysiek aanwezig of volgen ook via zoom de colleges van de post-Hbo opleiding Geestelijk Begeleider aan de Academie voor Geesteswetenschappen.…
Read more

Hoe weet je of iemand te vertrouwen is?

Hoe maak je het onderscheid tussen veilige en onveilige mensen? Hoe kom je erachter of je iemand kunt vertrouwen? Het verschil is belangrijk. Veilige mensen zijn mensen die je heel erg kunnen helpen. Onveilige mensen kunnen dat niet. Ingewikkelder dan dit wordt het niet. Maar hoe kom je erachter? Je weet het vooraf niet. Je…
Read more

Logisch! Je krijgt wantrouwen als je verraden bent…

Je kunt alleen maar verraden worden door de mensen die je vertrouwt. Als kind ben je aangewezen op de goodwill, liefde en ondersteuning van andere mensen. Moeder, vader, familie, buren, leraren, … Al deze mensen kunnen je op de een of andere manier verraden. Als de zorg die je ontvangt goed genoeg is, ontplooi je…
Read more

Thuis in je leven als reiziger, bewoner en erfgenaam

Je start als baby met alle latente mogelijkheden om een compleet mens te worden. Je hebt alles al in je. Je kunt jezelf gaan ontwikkelen. Een manier om te kijken naar de menselijke ontwikkeling en levensloop is het model van geestelijke begeleiding van Tjeu van Knippenberg. In dit model verloopt die ontwikkeling via drie ontwikkelingslijnen.…
Read more

Durf het even niet te weten!

Coronatijd is crisistijd. Opeens is het als samenleving niet normaal om normaal te blijven. Maatregelen, inperkingen, onzekerheid. Mensen worden getroffen in hun gezondheid en hun portemonnee. De economie krijgt een tik. Langzaam mogen we per 1 juli weer meer. Hoe het verder gaat, weet niemand zeker. Het oude is geweest, het nieuwe is onzeker. In…
Read more

Er is niets aan de hand

Niets aan de hand? Wablief? Coronadoden Oversterfte Mondkapjes Anderhalve meter Rassenrellen En wie weet wat morgen ons brengt… Niets aan de hand? Op dit moment is er heel veel aan de hand in de wereld! Er was ook heel veel aan de hand als jij, als kind, verkeerde zorg kreeg tijdens je opgroeien. Geen liefde…
Read more

Laat je niet gijzelen (2)

Zoals je in een werkelijke gijzelingssituatie in de knel kan komen omdat je vrijheid en leven wordt bedreigd, zo kun je innerlijk gegijzeld worden. De metafoor van gegijzeld worden of een gijzelaar zijn, gebruikt George Kohlrieser, voormalig gijzelingsonderhandelaar, in zijn huidige werk. Hij ervaart het als een krachtig middel voor onderwijs en trainingen over leiderschap,…
Read more

Koningsdag 2020

Feest vanwege de verjaardag van onze koning. Innerlijk koningschap is voor iedereen. Soeverein omdat je beschikt over autonomie: een eigen wil om eigen keuzes te maken. Een koninklijke houding doordat je anderen hun soevereiniteit gunt en helpt waar nodig is. Wees een vorst op je eigen vierkante meter. Die ruimte zie je nu met nieuwe…
Read more

Laat je niet gijzelen

Ons leven is op z’n kop gezet door een nieuw virus dat de hele wereld over gaat. Niemands leven is nog zoals het was. Het verstandigste is op zoek te gaan naar nieuwe regelmaat, structuur en vormen van ontspanning en plezier. Maar wat doe je met je angst en onrust? Hoe ga je om met…
Read more

Nee hé, moet ik dat nou alweer voelen!

Je rot voelen wil je niet Rotgevoelens willen we niet. Verdriet, angst, schaamte en schuldgevoelens willen we niet. Verdriet doet zeer. Angst is bedreigend. Schaamte en schuldgevoel leggen je lef en durf volkomen lam. En we vrezen met grote vreze dat we deze beerput[1] aan narigheid open moeten trekken als we besluiten heel te worden.…
Read more

Controleer jij je route als je onderweg bent?

Controleer jij je route als je onderweg bent? Controleer je je route met je tomtom? Met je NS app? Met je handgeschreven briefje? Of ga je op de bonnefooi? Je ziet wel of je er komt? Hoe laat dat ook moge zijn… Misschien dat je het op vakantie avontuurlijk vindt om alle controle los te…
Read more

Emancipatie, empowerment en zelfverwezenlijking: drie vormen van vrijheid

Weet je het verschil? Op 8 maart wordt Internationale Vrouwendag gevierd. In Nederland gebeurt dat sinds 1912. Het doel is aandacht te vragen voor thema’s zoals economische zelfstandigheid, empowerment, seksueel geweld, zorg en arbeid, discriminatie en racisme.Een grote verscheidenheid aan vrouwengroepen en vrouwenorganisaties viert deze dag op veel verschillende manieren. Kijk maar ‘ns op http://allevrouwennetwerken.nl/…
Read more

Op deze manier kom je vanuit de duisternis naar het licht

  December is een maand waarin de nachten langer en langer worden, totdat na de langste nacht (21 december) de aarde weer kantelt naar de zon. Niet de nachten, maar de dagen zullen weer langer worden, de zonkracht zal toenemen, het licht zal toenemen, de natuur zal weer uitbotten en de lente zal komen.  …
Read more

Wat gij niet wilt dat u geschiedt, wat hebben we daar aan?

  “Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doet dat ook een ander niet.” Dit is de Gulden Regel.   Sinds jaar en dag is dit de praktische leefregel die alle wereldreligies gemeenschappelijk hebben. In verschillende bewoordingen, dat wel. Maar niet naar inhoud. Waar gaat het praktisch gezien om? Wat hebben we eraan? Lukt dit…
Read more

Waar kun je in godsnaam nog in geloven, als je niet meer kan vertrouwen?

Bij de afbeelding: Graffiti op een muur in Lissabon stelt het seksueel misbruik binnen de Kerk aan de kaak (2011).   Waar kun je in godsnaam nog in geloven, als je niet meer kan vertrouwen? Ik herinnerde het me weer. In deze periode van weer een misbruikschandaal in de Roomse kerk komt die herinnering boven. Dat maakt dit…
Read more

Vertrouw jij de liefde?

  Wat is ‘liefde’ eigenlijk? Wat bedoelen we dan? Er zijn zoveel verschillende vormen van liefde. Liefde voor je partner, je kind, je huisdier, lekker eten, zon en zee, de talloze keren dat je zegt: ‘ik hou van…’ Tuinieren, op vakantie gaan, geld uitgeven, snelle auto’s, langzame wandelingen, stilte, noem maar op. Liefde gebruiken we…
Read more

Geloof jij alles wat je denkt?

Geloof jij alles wat je denkt? We denken wat af. Dat is handig. Zo puzzelen we dingen uit. We vinden een oplossing. Onze gedachten helpen ons een stap verder. Piekeren en tobben doen we ook. Deze gedachten helpen ons veel minder. Wat is het probleem? Negativiteit is een probleem Gedachten waarin we geloven dat we…
Read more

Houden schaamte en angst je af van een liefdevol leven?

Talloze denkers en schrijvers stippen steeds weer aan dat allerlei enge dingen, zoals schaamte en angst, ons weg houden van de beste versie van onszelf. Ze houden ons klein, vies en onwaardig. Charles Whitfield, Alice Miller, John Bradshaw, Pia Mellody, Roberto Assagioli, Erik Erikson, Aleid Schilder, Marianne Williamson, allerlei hedendaagse denkers en schrijvers leggen er…
Read more